Polievku mnohí považujú za stratu času a z hlavného jedla ju vynechávajú. Veď sa predsa najedia z druhého jedla. Polievka však ani zďaleka nie je len doplnok hlavného jedla, obzvlášť nie pre citlivé detské brušká.
Alergii na mlieko sme sa na našom MioMat blogu už párkrát venovali. Ide o alergiu na bielkovinu kravského mlieka, ktorá je jednou z najčastejších potravinových alergií v dojčenskom veku. Môže mamička svoje dieťa trpiace alergiou dojčiť?
Stravovanie detí je téma odveká a každý má na ňu svoj názor. Jedným z týchto názorov je aj to, že stravou vieme ovplyvniť správanie našich drobcov. Čoraz častejšie sa nielen v odborných, ale aj laických kruhoch hovorí o tom, že zloženie stravy a jej príjem má značný vplyv na organizmus človeka.
Veľká noc je známa stolmi plnými všakovakých dobrôt, ktoré môžete nazvať akokoľvek, len nie diétne. Keďže sa k nám pomaly blíži leto a s ním aj dovolenky a plavky, skúste tento rok svoje telo prekvapiť aj niečím zdravším, než sú typické veľkonočné dobroty. Máme pre vás pár tipov.
Jar už klope na dvere a už asi tušíte, čo prichádza. Sezóna záhradkárov, sadenia a čerstvých byliniek, ktorými môžete vylepšovať svoje polievky či omáčky z nášho MioMatu. Prinášame vám pár rád, ako si založiť bylinkovú záhradku. Smútiť pritom nemusia ani tí, ktorí bývajú v byte. Na pestovanie byliniek vám postačí aj balkón či okno. Dosť bolo slov, poďme na to!
Marec je mesiac kníh – to nie je žiadna novinka. Priznajte sa, koľko kníh ste prečítali od začiatku roka? Ak vám čítanie nejde tak, ako by ste si predstavovali, máme pre vás pár tipov, ktoré vám pomôžu začať čítať viac.
Prežiť zimu bez prechladnutí, kašľa a soplíkov je sen azda každej mamy. Ak chcete tento sen premeniť na realitu, musíte sa v prvom rade zamerať na krehkú detskú imunitu a každý deň pracovať na tom, aby bola stále silnejšia a silnejšia.
Máme už síce za sebou polovicu februára, no do konca roka je ešte času a času. Na čo? Predsa na zdravé predsavzatia, ktoré tento rok naozaj dodržíte. Veríme, že s našimi radami to zvládnete ľavou-zadnou. A to, že tieto tipy fungujú, sme odskúšali za vás my ešte minulý rok. :)
Rozmýšľate nad tým, čo by ste pripravili na tohtoročnú silvestrovskú párty? Vybrali sme päť skvelých a jednoduchých receptov na silvestrovské chuťovky z našej stránky. Inšpirujte sa.
Jedným z tradičných symbolov Vianoc sú pre väčšinu z nás vianočné koláče. Súčasťou mnohých z nich je však aj mlieko a ľudia s intoleranciou laktózy si na nich pochutnať nemôžu. Našťastie, takmer každé vianočné pečivo a vianočné koláče sa dajú pripraviť i v bezlaktózovej verzii.
Aký vianočný darček najviac poteší športovca a človeka s aktívnym životným štýlom? Inšpirujte sa našimi tipmi.
V súčasnosti sa (aj v rámci našej práce) stretávame s čoraz väčším počtom ľudí, ktorí trpia niektorou z foriem alergie na mlieko. Tejto alergii sme už pár článkov na našom blogu venovali, tentoraz sa budeme detailnejšie zaoberať konkrétnym mliečnym alergénom.
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo ste najviac hladní práve večer? Počas dňa pritom do seba dáte ledva obed. My sme sa zamysleli a na túto otázku sme našli aj odpoveď. Najväčší hlad nás trápi večer preto, lebo sa zvyšuje produkcia hormónu, ktorý stimuluje chuť do jedla.
Chrípková sezóna je už v plnom prúde. Ak jej nechcete podľahnúť, budete sa musieť obrniť poriadnou dávkou imunity. Tu sú naše tri rady, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa chorobe. Nám sa osvedčili, veríme, že sa osvedčia aj vám.
Mnohí ľudia nepovažujú cviklu najobľúbenejší druh potraviny. Na druhej strane jej však nezaprieme to, že obsahuje dôležité živiny, ako napríklad vitamín B, železo, horčík či draslík a množstvo ďalších zdraviu prospešných látok. Poďte sa spolu s nami pozrieť na dôvody, prečo zaradiť cviklu do svojho jedálnička.