Blog

Prečo konzumovať čerstvú zeleninu a ovocie?

Ovocie a zelenina ponúkajú nielen potrebnú dávku vitamínov a minerálov, ale aj spestrenie jednotvárnej stravy. Určite ste počuli, že každý deň by sme mali jesť päť porcií čerstvej zeleniny a ovocia. Prečo?

Máj lásky čas - jedlo ako afrodiziakum

Máj je lásky čas a láska ide cez žalúdok. Dobré jedlo však nestačí. Máme pre vás inšpiráciu na afrodiziakum priamo z prírody.

Ako presvedčiť deti jesť ovocie? Vyskúšajte jeho netradičné podoby!

Deti a ovocie – to nejde vždy dokopy. Najmä ak na ne v obchodoch číhajú farebné obaly všakovakých sladkostí. Hoci rodičia veľmi dobre vedia, že pre zdravie ich detí je ovocie veľmi potrebné, ony to tak často nevnímajú. Ak ani vaše dieťa nepatrí k milovníkom ovocia, máme pre vás zopár tipov, ako im ovocie ponúknuť v netradičnej podobe.

Zdravé a sladké prázdninové dezerty

Prázdniny sú tu! Aj vy už teraz premýšľate, ako svoje ratolesti potešiť a odmeniť za pilnú prácu v škole? Máme pre vás pár tipov na zdravé a najmä chutné dobroty z nášho MioMat receptára.

Zdravá strava: 4 tipy, ako s ňou začať

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, aké skvelé by bolo, keby ste sa v jeden deň zobudili a vôbec nemali chuť na nezdravé jedlá? Žiadne hranolky, žiadne vyprážané kuracie rezne či hamburgery z fast foodu? Nie je to až tak nereálne, ako sa na prvý pohľad môže zdať.

Luli Chef Midi a Luli Chef Mini: Ktorý si vybrať?

Rodina našich šikovných kuchynských pomocníkov sa prednedávnom rozrástla o dvoch nových členov - Luli Chef Midi a Luli Chef Mini. Zatiaľ čo jeden ocenia najmä menšie domácnosti - mladé páry, single ľudia či seniori, druhý si svoje miesto nájde v rodinách s bábätkami. Neviete sa rozhodnúť, ktorý z nich lepšie splní vaše očakávania od osobného kuchára?

Medvedí cesnak vás nabije zdravím. Aké sú jeho benefity?

Je tu sezóna medvedieho cesnaku. Aké liečivé účinky v sebe medvedí cesnak ukrýva? Inšpirujte sa aj našimi receptami.

Tri tajomstvá zdravého životného štýlu, vďaka ktorým budete fit po celý rok

Pravidelný pohyb, psychická pohoda a vyvážená strava. Tri piliere zdravého životného štýlu, ktoré vám pomôžu udržať sa v dobrej kondícii po celý rok.

Rodina osobných kuchárov sa rozrástla: Ktorý kuchynský pomocník si získa vaše srdce?

Kuchynskí pomocníci nám spríjemňujú chvíle v kuchyni. Počuli ste už o novinke medzi osobnými kuchármi?

Nakupovanie vianočných darčekov bez stresu? S nami to máte vyhraté!

Ako prežiť nakupovanie vianočných darčekov bez stresu? Základom je dobré plánovanie. Ako na to? Poradíme vám!

Ako posilniť imunitu na jeseň? Tu sú tri základné pravidlá!

Vírusy si počas chladnej jesene môžu mädliť ruky nad našou oslabenou imunitou. Nič však nie je stratené. Existujú tri základné pravidlá, ktoré vám pomôžu chrániť sa pred chorobami.

Zdravá strava detí nie je veda. Poradíme vám, ako na to!

Zostavenie jedálnička pre predškoláka je často problematické. Nielenže deti niektoré jedlá úplne odmietajú, ale ohŕňajú nos aj nad novými a nepoznanými jedlami. Čo s tým?

Zdravá strava pre prázdninujúce deti

Letné prázdniny sú tu a vy premýšľate, akú stravu budete pripravovať svojim ratolestiam?

MioMat a Luli Chef Midi: Pomocníci, ktorí cestujú s vami na dovolenku

Hľadáte praktické a inovatívne produkty na varenie? V tom prípade ste na správnej adrese! MioMat a Luli Chef Midi sú domáci pomocníci, ktorí rozhodne stoja za pozornosť.

Zdravý boost s jarnou zeleninou

Jarná zelenina by nemala chýbať vo vašom jedálničku! Prečo ju zaradiť a ako z nej bude vaše telo profitovať?