Blog

Prečo konzumovať čerstvú zeleninu a ovocie?

Ovocie a zelenina ponúkajú nielen potrebnú dávku vitamínov a minerálov, ale aj spestrenie jednotvárnej stravy. Určite ste počuli, že každý deň by sme mali jesť päť porcií čerstvej zeleniny a ovocia. Prečo?

Zdravý boost s jarnou zeleninou

Jarná zelenina by nemala chýbať vo vašom jedálničku! Prečo ju zaradiť a ako z nej bude vaše telo profitovať?

Najkrajší darček na Deň matiek? Čas!

Blíži sa Deň matiek, výnimočný deň, ktorý oslavuje materinskú lásku. Premýšľate nad originálnym darčekom? Máme pre vás jeden tip – Luli Chef Midi!

Luli Chef Midi: Ako sa dostať na jar do formy?

Naštartujte chudnutie do plaviek! So stravou vám pomôže náš nový pomocník Luli Chef Midi, ktorý vám navarí nielen zdravé polievky, raňajkové kaše ale aj fit smoothies.

Detox? Zdravé telo sa toxínov zbaví aj samé

Je detox výmysel? Zdravé telo sa toxínov dokáže zbaviť aj samé, no dôležitý je zdravý mikrobióm. Ako ho udržiavať vo forme?

Medvedí cesnak vás nabije zdravím. Aké sú jeho benefity?

Je tu sezóna medvedieho cesnaku. Aké liečivé účinky v sebe medvedí cesnak ukrýva? Inšpirujte sa aj našimi receptami.

Tri tajomstvá zdravého životného štýlu, vďaka ktorým budete fit po celý rok

Pravidelný pohyb, psychická pohoda a vyvážená strava. Tri piliere zdravého životného štýlu, ktoré vám pomôžu udržať sa v dobrej kondícii po celý rok.

Rodina osobných kuchárov sa rozrástla: Ktorý kuchynský pomocník si získa vaše srdce?

Kuchynskí pomocníci nám spríjemňujú chvíle v kuchyni. Počuli ste už o novinke medzi osobnými kuchármi?

Nakupovanie vianočných darčekov bez stresu? S nami to máte vyhraté!

Ako prežiť nakupovanie vianočných darčekov bez stresu? Základom je dobré plánovanie. Ako na to? Poradíme vám!

Ako posilniť imunitu na jeseň? Tu sú tri základné pravidlá!

Vírusy si počas chladnej jesene môžu mädliť ruky nad našou oslabenou imunitou. Nič však nie je stratené. Existujú tri základné pravidlá, ktoré vám pomôžu chrániť sa pred chorobami.

Zdravá strava detí nie je veda. Poradíme vám, ako na to!

Zostavenie jedálnička pre predškoláka je často problematické. Nielenže deti niektoré jedlá úplne odmietajú, ale ohŕňajú nos aj nad novými a nepoznanými jedlami. Čo s tým?

Zdravá strava pre prázdninujúce deti

Letné prázdniny sú tu a vy premýšľate, akú stravu budete pripravovať svojim ratolestiam?

MioMat a Luli Chef Midi: Pomocníci, ktorí cestujú s vami na dovolenku

Hľadáte praktické a inovatívne produkty na varenie? V tom prípade ste na správnej adrese! MioMat a Luli Chef Midi sú domáci pomocníci, ktorí rozhodne stoja za pozornosť.

Luli Chef: Malý-veľký pomocník každej mamičky

Detské jazýčky sú veľmi vyberavé. Mamičky o tom vedia svoje. Dopracovať sa k prázdnemu tanieriku stojí rodičov veľa času aj nervov. Luli Chef však vie, čo majú deti radi.

Stravovacie návyky, ktoré vám nedovolia kvalitne spať. Vyhnite sa im!

Prečítajte si, ktoré stravovacie návyky znižujú kvalitu spánku. Vyhnite sa im a vyspite sa doružova.