Zápal si väčšina ľudí spája s boľavým hrdlom alebo začervenaným miestom na koži. Zápal je však omnoho všestrannejší zdravotný problém a má spojitosť aj s mnohými ochoreniami. Proti zápalu sa dá bojovať viacerými spôsobmi, no tým najprirodzenejším je strava.
Je detox výmysel? Zdravé telo sa toxínov dokáže zbaviť aj samé, no dôležitý je zdravý mikrobióm. Ako ho udržiavať vo forme?
Valentín sa blíži! Okoreňte svoje manželstvo romantikou a vášňou. Máme pre vás tipy na afrodiziakum priamo z vašej chladničky.
Všetci rodičia snívajú sen o zime bez soplíka, kašľa a boľavého hrdla, ktoré trápia ich ratolesti. Ako prirodzene posilňovať imunitu dieťaťa?
Tento rok budú Vianoce iné! Pod stromčekom si vaši najbližší nájdu darčeky, ktoré využije celá rodina! Inšpirujte sa našimi tipmi.
Jesenné chladné a sychravé dni priam volajú po niečom teplom, čo nielen zasýti, ale aj zahreje. Inšpirujte sa našimi zdravými receptami na polievky z MioMatu.
Stalo sa vám, že ste si na obed alebo večeru namiesto kvalitnej stravy zaliali instantnú polievku? Nerobte to! Instantné polievky majú veľmi ďaleko od zdravého životného štýlu.
Mnohé deti to dnes s počítačom či tabletom vedia lepšie než ich rodičia. No koľké z nich vedia pripraviť jednoduché raňajky? Pripravili sme pre vás zoznam piatich vecí, ktoré by vaše dieťa malo ovládať skôr, než na torte sfúkne 10 sviečok.
V dnešnom modernom svete je už takmer všetko napojené na technológie. My sme si pre vás však dnes pripravili aj úplne „obyčajné” veci, ktoré ozvláštnia váš príbytok.
Ovocie a zelenina ponúkajú nielen potrebnú dávku vitamínov a minerálov, ale aj spestrenie jednotvárnej stravy. Určite ste počuli, že každý deň by sme mali jesť päť porcií čerstvej zeleniny a ovocia. Prečo?
Po príchode dieťaťa rastie prirodzený pud ochrany a zmena sa prejaví aj vo vašej domácnosti. Ochráňte vaše bábätko a užite si spoločné chvíle so zázračnou kamerou.
Máj je lásky čas a láska ide cez žalúdok. Dobré jedlo však nestačí. Máme pre vás inšpiráciu na afrodiziakum priamo z prírody.
Kedysi bol obed alebo večera v reštaurácii výnimočnou udalosťou. Ľudia varili najmä doma a do práce si jedlo nosili. Dnes je iná doba. Ľudia sú často odkázaní na stravu z reštaurácií, jedální a doma si navaria maximálne v nedeľu. Aktuálna situácia v súvislosti s novým koronavírusom však spôsobila, že všetci sme donútení zmeniť návyky a chytiť varešku do ruky.
A máme to tu opäť. Ešte sme nestihli zhodiť „bruško“ vypestované počas vianočných sviatkov a na dvere nám už zaklopala Veľká noc. Hromada jedla, obzvlášť v tejto kritickej situácii, v ktorej väčšinu času trávime doma, opäť zmarila vaše predsavzatie zapnúť do leta obľúbené nohavice? Žiadny strach. Máme pre vás tipy na ľahké a zdravé (po)veľkonočné jedlá.
Pojmy ekológia a klimatické zmeny sa v poslednej dobe skloňujú čoraz častejšie. Svet je doslova zasypaný plastom a odpadom, s ktorým sa nevie vysporiadať prirodzenou cestou. Osud našej planéty nám však ani zďaleka nie je ľahostajný. Aj preto sa súčasťou našich životov stal MioMat. Ako z vás jeho používanie spraví ekologickejších ľudí?