![Zdravý jedálniček: Strašiak menom večerný hlad](/storage/1706/conversions/Blog_Zdravý-jedálniček-Strašiak-menom-večerný-hlad-largeThumb.webp)
Zdravý jedálniček: Strašiak menom večerný hlad
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo ste najviac hladní práve večer? Počas dňa pritom do seba dáte ledva obed. My sme sa zamysleli a na túto otázku sme našli aj odpoveď. Najväčší hlad nás trápi večer preto, lebo sa zvyšuje produkcia hormónu, ktorý stimuluje chuť do jedla.