Chceli by ste žiť zdravšie, ale neviete, kde presne začať? Nemusíte meniť celý svoj život naraz. Stačí niekoľko jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie, mať viac energie a byť spokojnejší sami so sebou.
Cestujete karavanom a chcete si dopriať zdravé, domáce jedlo bez zbytočnej námahy? Objavte, ako vám MioMat pomôže variť rýchlo a jednoducho aj na cestách. Pridávame aj skvelý recept na avokádovú polievku!
Cestovanie vo dvojici nie je len o objavovaní nových miest, ale aj o spoločných chvíľach pri stole. Luli Chef Midi ponúka jednoduchý spôsob, ako si aj na cestách vychutnať domáce jedlá bez námahy.
-largeThumb.webp)
Letné prázdniny sú tu a vy premýšľate, akú stravu budete pripravovať svojim ratolestiam?
Ovocie a zelenina ponúkajú nielen potrebnú dávku vitamínov a minerálov, ale aj spestrenie jednotvárnej stravy. Určite ste počuli, že každý deň by sme mali jesť päť porcií čerstvej zeleniny a ovocia. Prečo?
Máj je lásky čas a láska ide cez žalúdok. Dobré jedlo však nestačí. Máme pre vás inšpiráciu na afrodiziakum priamo z prírody.
Deti a ovocie – to nejde vždy dokopy. Najmä ak na ne v obchodoch číhajú farebné obaly všakovakých sladkostí. Hoci rodičia veľmi dobre vedia, že pre zdravie ich detí je ovocie veľmi potrebné, ony to tak často nevnímajú. Ak ani vaše dieťa nepatrí k milovníkom ovocia, máme pre vás zopár tipov, ako im ovocie ponúknuť v netradičnej podobe.
Prázdniny sú tu! Aj vy už teraz premýšľate, ako svoje ratolesti potešiť a odmeniť za pilnú prácu v škole? Máme pre vás pár tipov na zdravé a najmä chutné dobroty z nášho MioMat receptára.
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, aké skvelé by bolo, keby ste sa v jeden deň zobudili a vôbec nemali chuť na nezdravé jedlá? Žiadne hranolky, žiadne vyprážané kuracie rezne či hamburgery z fast foodu? Nie je to až tak nereálne, ako sa na prvý pohľad môže zdať.
Rodina našich šikovných kuchynských pomocníkov sa prednedávnom rozrástla o dvoch nových členov - Luli Chef Midi a Luli Chef Mini. Zatiaľ čo jeden ocenia najmä menšie domácnosti - mladé páry, single ľudia či seniori, druhý si svoje miesto nájde v rodinách s bábätkami. Neviete sa rozhodnúť, ktorý z nich lepšie splní vaše očakávania od osobného kuchára?
Je tu sezóna medvedieho cesnaku. Aké liečivé účinky v sebe medvedí cesnak ukrýva? Inšpirujte sa aj našimi receptami.
Pravidelný pohyb, psychická pohoda a vyvážená strava. Tri piliere zdravého životného štýlu, ktoré vám pomôžu udržať sa v dobrej kondícii po celý rok.
Kuchynskí pomocníci nám spríjemňujú chvíle v kuchyni. Počuli ste už o novinke medzi osobnými kuchármi?
Ako prežiť nakupovanie vianočných darčekov bez stresu? Základom je dobré plánovanie. Ako na to? Poradíme vám!
Vírusy si počas chladnej jesene môžu mädliť ruky nad našou oslabenou imunitou. Nič však nie je stratené. Existujú tri základné pravidlá, ktoré vám pomôžu chrániť sa pred chorobami.