![Prečo konzumovať čerstvú zeleninu a ovocie?](/storage/37649/conversions/617510384-zelenina-01-largeThumb.webp)
Prečo konzumovať čerstvú zeleninu a ovocie?
Ovocie a zelenina ponúkajú nielen potrebnú dávku vitamínov a minerálov, ale aj spestrenie jednotvárnej stravy. Určite ste počuli, že každý deň by sme mali jesť päť porcií čerstvej zeleniny a ovocia. Prečo?