Blog

Pozor na plesne v potravinách!

Pleseň na potravinách je nebezpečná! Aké zdravotné problémy môže vyvolať a ako zabrániť plesniveniu potravín? Dozviete sa v našom článku.

Ovos? Zlatý poklad našich starých mám

Ovos patrí medzi najzdravšie potraviny na svete. Prastará obilnina je bohatá na živiny, obsahuje vitamíny, minerály a antioxidanty.

Strava ako prevencia: Boj so zápalom

Zápal si väčšina ľudí spája s boľavým hrdlom alebo začervenaným miestom na koži. Zápal je však omnoho všestrannejší zdravotný problém a má spojitosť aj s mnohými ochoreniami. Proti zápalu sa dá bojovať viacerými spôsobmi, no tým najprirodzenejším je strava.

Detox? Zdravé telo sa toxínov zbaví aj samé

Je detox výmysel? Zdravé telo sa toxínov dokáže zbaviť aj samé, no dôležitý je zdravý mikrobióm. Ako ho udržiavať vo forme?

Valentín neobchádza ani rodičov. Jedlo ako afrodiziakum

Valentín sa blíži! Okoreňte svoje manželstvo romantikou a vášňou. Máme pre vás tipy na afrodiziakum priamo z vašej chladničky.

Ako prirodzene posilňovať imunitu detí?

Všetci rodičia snívajú sen o zime bez soplíka, kašľa a boľavého hrdla, ktoré trápia ich ratolesti. Ako prirodzene posilňovať imunitu dieťaťa?

Štyri tipy na vianočné darčeky, ktoré využije celá rodina

Tento rok budú Vianoce iné! Pod stromčekom si vaši najbližší nájdu darčeky, ktoré využije celá rodina! Inšpirujte sa našimi tipmi.

Zdravé jesenné polievkové inšpirácie, ktoré zahrejú a telu dodajú vitamíny

Jesenné chladné a sychravé dni priam volajú po niečom teplom, čo nielen zasýti, ale aj zahreje. Inšpirujte sa našimi zdravými receptami na polievky z MioMatu.

Instantným polievkam hovoríme NIE! Prečo sa im vyhnúť?

Stalo sa vám, že ste si na obed alebo večeru namiesto kvalitnej stravy zaliali instantnú polievku? Nerobte to! Instantné polievky majú veľmi ďaleko od zdravého životného štýlu.

Päť vecí, ktoré by vaše dieťa malo zvládnuť skôr, než oslávi 10. narodeniny!

Mnohé deti to dnes s počítačom či tabletom vedia lepšie než ich rodičia. No koľké z nich vedia pripraviť jednoduché raňajky? Pripravili sme pre vás zoznam piatich vecí, ktoré by vaše dieťa malo ovládať skôr, než na torte sfúkne 10 sviečok.

(Ne)obyčajné tipy pre modernú domácnosť

V dnešnom modernom svete je už takmer všetko napojené na technológie. My sme si pre vás však dnes pripravili aj úplne „obyčajné” veci, ktoré ozvláštnia váš príbytok.

Bezpečný domov pre vaše bábätko

Po príchode dieťaťa rastie prirodzený pud ochrany a zmena sa prejaví aj vo vašej domácnosti. Ochráňte vaše bábätko a užite si spoločné chvíle so zázračnou kamerou.

Koronavírus zatvoril reštaurácie, varte doma s MioMatom!

Kedysi bol obed alebo večera v reštaurácii výnimočnou udalosťou. Ľudia varili najmä doma a do práce si jedlo nosili. Dnes je iná doba. Ľudia sú často odkázaní na stravu z reštaurácií, jedální a doma si navaria maximálne v nedeľu. Aktuálna situácia v súvislosti s novým koronavírusom však spôsobila, že všetci sme donútení zmeniť návyky a chytiť varešku do ruky.

(Po)veľkonočný detox: Zhoďte veľkonočné kilá s MioMatom

A máme to tu opäť. Ešte sme nestihli zhodiť „bruško“ vypestované počas vianočných sviatkov a na dvere nám už zaklopala Veľká noc. Hromada jedla, obzvlášť v tejto kritickej situácii, v ktorej väčšinu času trávime doma, opäť zmarila vaše predsavzatie zapnúť do leta obľúbené nohavice? Žiadny strach. Máme pre vás tipy na ľahké a zdravé (po)veľkonočné jedlá.

Ako žiť viac ekologicky? Varte s MioMatom!

Pojmy ekológia a klimatické zmeny sa v poslednej dobe skloňujú čoraz častejšie. Svet je doslova zasypaný plastom a odpadom, s ktorým sa nevie vysporiadať prirodzenou cestou. Osud našej planéty nám však ani zďaleka nie je ľahostajný. Aj preto sa súčasťou našich životov stal MioMat. Ako z vás jeho používanie spraví ekologickejších ľudí?