Mamigo Blog Osvedčené tipy, ako presvedčiť dieťa jesť

Osvedčené tipy, ako presvedčiť dieťa jesť

Luli macko


Najskôr milé slová, prísľub odmeny, potom ráznejší prístup a nakoniec rezignácia. Vyzerá takto stolovanie s malým drobcom aj u vás doma? Naučiť deti jesť všetko, čo im naložíme na tanier, je niekedy skúška nervov. Stačí, že v jedle nájdu niečo nesympatické a stanú sa z nich „malí Francúzi” – pri jedle sedia celú večnosť, no na rozdiel od slávnych gurmánov, zjedia iba zopár súst.


Ako docieliť, aby dieťa pri jedení nevymýšľalo? Využite ich prirodzenú lásku k hre a ani si nevšimnú, kedy vyprázdnili celý tanier.

Chce to zmenu atmosféry


Ak chcete, aby deti jedli, musíte navodiť uvoľnenú atmosféru. Veľa rodičov robí chybu v tom, že deťom zakazuje, aby sa s jedlom hrali. Príkazy a zákazy dajte bokom. Je dosť možné, že jedlo bude aj na stole, no väčšina skončí v brušku.

Buďte kreatívni, využite farebnosť potravín a servírujte ich tak, aby boli pre deti atraktívne. Dovoľte im, aby si zo zeleninových tyčiniek postavili domček alebo nakreslili usmiatu tvár do zemiakovej kaše.

Zoznámte deti s novými potravinami


Ešte predtým, ako dieťaťu uvaríte jedlo, na ktoré nie je zvyknuté, ukážte mu, čo všetko je vo vnútri, a to v situácii, keď neje. Spoločne kreslite rôzne druhy ovocia a zeleniny, urobte si zábavné pečiatky zo zemiakov a namiesto farbičiek maľujte napríklad s cviklou. Deti si takto postupne vybudujú k jedlu kladný vzťah.

Nákup potravín je možno otrava, no pre deti môže byť vítanou aktivitou, pri ktorej sa naučia rozoznávať potraviny v ich skutočnej podobe. Nepreleťte len tak regálmi a nechajte dieťa, aby vám asistovalo pri nákupe. Vkladanie potravín do košíka, vyberanie najkrajšieho jablka alebo najväčšej mrkvy bude zábava a doma zase motivácia, aby drobci zjedli to, čo si priniesli z obchodu.

Vychytávky do kuchyne


K prestretému stolu deti prilákate nielen dobrým jedlom, ale aj šikovnými spotrebičmi a pomôckami. Ponúkame vám hneď niekoľko tipov pre detské varenie a stolovanie.

MioMat

MioMat - hrnček var


Určite poznáte rozprávku o zázračnom hrnčeku, ktorému stačilo povedať „Var!“ a hrnček varil a varil, až sa kaša liala z domu von... Takýto hrnček môžete mať aj u vás doma. Avšak namiesto slov poslúcha na stlačenie gombíka. Sladká kaša na raňajky, krémová polievka na obed alebo zdravé smoothie? Všetko bude hotové za pár minút. Naplňte MioMat  dobrotami, zvoľte vodný program a tešte sa na dobré jedlo. Ktoré dieťa by už len odmietlo jedlo, uvarené v zázračnom hrnčeku…
Luli zmývateľné podložky

Zábavné umývateľné podložky


Klasicprestieranie vymeňte za podložku, ktorá slúži ako ochrana stola pri stolovaní a omaľovánka súčasne. Vďaka ôsmim zmývateľným fixkám, ktoré sú súčasťou balenia, ich môžu detičky vyfarbovať znova a znova. Čistenie podložky je veľmi jednoduché, stačí vám iba navlhčená handrička a rovnako jednoducho vyčistíte ja ruky malého umelca či popísaný stôl. Obrázky na naše zázračné podložky vytvorila slovenská grafička. Sú veľmi podnetné na vymýšľanie vlastných príbehov počas kŕmenia. Naše podložky sú vhodné pre deti od dvoch do šiestich rokov. Takto prestretému stolu neodolá ani najväčší tvrdohlavec.
Luli macko miska

Zábavné misky


Deťom hneď chutí viac, keď sa na ne z taniera usmieva veselý macko. Silikónové misky v tvare macka sú veľmi praktické na kŕmenie detičiek vo veku jedného až piatich rokov. Ľahko sa umývajú a keď dieťa zje celú porciu, na dne misky  uvidia usmiateho macka. Ten je pre nich motiváciou, aby zjedli všetko, čo majú v miske. Miska je ideálna na polievky, kaše, detské výživy, ale aj na tuhú stravu, ovocie či zeleninu. Výhodou je, že silikón dobre priľne k povrchu a miska sa nešmýka.

Používaním tejto stránky súhlasíte so spracúvaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac informácií