Cítite vo vzduchu zmenu a posledných pár dní sa vám zdá všetko krajšie? Nie je to iba vôňa rozkvitnutých kvetov a slnečné počasie, čo vás núti do úsmevu. Je tu predsa máj, mesiac plný lásky. 

Zamilovaní sú si zrazu o niečo bližší, ľudia bez záväzkov sa pozerajú viac okolo seba. Máj je obdobie, keď príroda ožíva a prebúdza túžbu v každučkom živom stvorení na svete. Nechajte sa unášať svojimi pocitmi a prežite máj so všetkým, čo k nemu patrí. Ako hovoria prastaré mamy, „Láska ide cez žalúdok.“ Avšak, nestačí len dobré jedlo. Musíte do neho primiešať ingrediencie, ktoré premenia lásku na spaľujúcu túžbu.

Jedlo ako afrodiziakum

V túžbe podnietiť vášeň a okoreniť sexuálny život určite nevynechajte afrodiziaká. Teraz nemáme na mysli tabletky a iné suplementy na podporu libida, ale dary prírody v prirodzenej forme.

Veď už iba kúsok čerstvej zeleniny, sladkého ovocia alebo štipka ohnivého korenia navodí tú správnu atmosféru. Naservírujte partnerovi misu plnú lásky s pohárom dobrého vína a užívajte si vzájomnú spoločnosť po celú noc.

• Špargľa  – super zdravá potravina obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ktoré podporia nielen zdravie, ale aj túžbu. Pravidelná konzumácia špargle stimuluje pohlavné orgány, čo vedie k zlepšeniu sexuálneho života.

•  Cibuľa a cesnak  – hoci nepatria k potravinám s vábnou vôňou, obsahujú látky, ktoré rozprúdia krv v žilách. Prekrvené telo je oveľa vnímavejšie a citlivejšie. Neohŕňajte preto nosom pri partnerovi, voňajúcom po cesnaku. Možno vám chce iba niečo naznačiť...

• Ananás, maliny a jahody  – existuje veľa druhov ovocia, ktoré pôsobia ako afrodiziakum, avšak táto trojica zaručene vedie. Ananás obsahuje veľa vitamínu C, maliny a jahody zase zinok. Obe látky majú vplyv na sexuálny apetít.

• Mandle  – zdravé orechy obsahujú hodnotné látky ako aminokyseliny a zinok, dôležité pre normálnu funkciu pohlavných orgánov. Večerné chrumkanie pred telkou bude mať svoje pokračovanie v spálni.

• Zázvor  – klenot ázijskej kuchyne je mimoriadne zdravý, podporuje krvný obeh a je všeobecne považovaný za účinné afrodiziakum. Môžete ho zjesť surový, kandizovaný či varený.

• Chilli – pikantné jedlá a sex idú ruka v ruke. Svedčí o tom temperament Juhoameričanov, ktorí sú preslávení pálivými jedlami. Štipľavé papričky obsahujú kapsaicín, ktorý podporuje prekrvenie pohlavných orgánov. Chilli teda nerozdúcha iba oheň vo vašich ústach, ale aj v nohaviciach.

Samozrejme, toto bola iba malá časť potravín, ktoré vo vás vyvolajú túžbu. Môžete vyskúšať aj banány, avokádo, mrkvu, rukolu, koriander, bazalku alebo fenikel. Tieto potraviny sa bežne používajú pri varení, avšak nie vždy si zachovajú dostatočný obsah dôležitých látok. Uvariť skvelé jedlo, tak aby si zachovalo všetky živiny zvládnete jednoducho s MioMatom.

Mrkvová RAW polievka

• 7 mrkiev
• hrsť mandlí
• 2 strúčiky cesnaku
• kúsok zázvoru
• soľ
• voda

Mrkvu a cesnak očistite, nakrájajte a vložte do MioMatu. Prihoďte nasekané mandle, postrúhaný zázvor a zalejte vodou. Stlačte tlačidlo RAW a o 15 minút je polievka hotová. Dochuťte ju ešte soľou a máte pripravené skvelé jedlo, ktoré prebudí všetky zmysly. 

MioMat - hrnček var, spája v sebe funkcie polievkovaru, kašovaru, výrobníka rastlinného mlieka a smoothie makera.